类型：生活服务 版本：v24.07.03大小：26.02MB更新：2026/10/14 22:04:11 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
禅定是一款用于专注力训练的实用工具，依托智能锁机功能帮用户隔绝外界不必要的干扰。你可以自主按需设定专注时段，设定完成后该时段内娱乐类应用的使用会被限制。搭配番茄计时与工作数据统计功能，能完整留存每一次的专注状态记录。不管是备考的学生群体，还是想要提升工作效率的职场人士都很适用。它操作门槛低且全程打扰，是帮你逐步养成自律习惯的贴心辅助工具。
启动软件后进入主界面，在首页区域找到"开始禅定"功能入口并点击，即可着手开启属于你的禅定体验。
2、点击操作完成后，系统将跳转弹出禅定时长设置页面，你可以结合自身的实际使用需求选定合适的计时长度，全部设置完毕后点击启动按钮即可。
3、禅定一旦正式启动，就不能中途提前终止，必须全神贯注、全身心投入其中，直到预先设定的时长完全结束才行。
借助智能锁屏锁定功能，禅定模式能够协助用户脱离对电子设备的过度依赖，逐步养成健康自律的数字化日常使用习惯。
2、独具巧思的禅定星球玩法支持多人结伴组队、彼此督促，进一步强化了用户保持专注过程中来自社交层面的坚持动力。
3、具备灵活性的白名单配置机制可对必要功能进行留存，处于专注模式的时段内，用户依旧能够正常使用通话这类基础服务。
4、具备精细化数据统计能力，自动留存每一段专注行为的时长信息，通过可视化的直观形式展示用户自律习惯的逐步养成进程。
1、可自由设置锁定时长的功能，支持将专注时段设定在10分钟至12小时的区间范围内。
2、番茄工作法采用的是25分钟深度专注搭配5分钟间歇休息的科学化时间管理安排。
3、专注社区功能可以创建或加入监督小组，与好友互相鼓励共同进步。
4、成就体系依托勋章标识与对应奖励规则，引导用户逐步养成长期的正向使用行为习惯。
后续自行设定个人专属的专注目标，挑选契合自身需求的锁机时长与使用模式。
2、启动专注模式之前，请将必需的应用添加至白名单，以保障遇到紧急状况时基础功能能够正常使用。
3、在禅定星球中创建或是加入一间监督专属房间，邀约身边好友一同沉下心专注做事，彼此之间互相提醒、共同推进。
4、定时查阅专注相关的数据统计信息，掌握自身习惯养成的推进情况，同时对个人制定的计划作出相应调整。
这套设计思路经过科学验证、切实可行，能够实实在在地帮助用户降低依赖程度，进一步提升自身的专注能力。
2、功能配置灵活且实用性强，在充分保障专注体验的同时，也能满足日常必要的通讯使用需求。
3、社交互动模式新颖有意思，借助大家互相监督的形式，能让个人在自我约束的过程中获得更强的坚持动力。
4、界面设计清爽利落，操作逻辑直白易懂，所有功能模块的反馈响应都十分迅捷，整体使用过程顺滑顺畅，表现稳定可靠。
滴滴车主6.0.6版本
尤物社区
研经工具
爱达杂货铺
小爱同学app
巴巴腾
免费充电动画
动动计步器
济源交通
华为鸿蒙HarmonyOS
铁路12306官网版
k4town官网版
号码吉凶查询
迷笛考级
华为鸿蒙harmonyos官网版
万家
openai中文版免费版
小爱同学app官网版
心兔驱狗
16.0MBv1.0.0
yahoo地图app
14.7MBv5.11.4
问真八字安卓最新版
64.4MBv2.6.7
harmonyos安装包2.0
14.7MBv2.5.33
精读圣经和合本正版
27.3MBV3.6.2
一起看app官方正版
45.8MB v1.8
一加天气
3.2MBv0.9.43
岛遇2025
150.0MBV1.1
金土地智农手机正版
智能遥控器最新免费版
修车助手正版
众聘云最新版
智慧服务最新免费版
开思手机最新版
硬核打卡通用版
小飞车最新版