类型：生活服务 版本：V1.5.5大小：58.25MB更新：2026/7/18 19:53:07 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
科减是生命说（北京）健康管理有限公司开发的减脂减肥软件，它依托科学方法提供专业减脂方案，以便捷方式助力用户成功瘦身。用户还能在此查看体脂等数据，轻松掌握减肥进展，增强瘦身信心。若你正为肥胖或身材问题烦恼，不妨试试这款软件！
信息收集方面，借助科减智能体脂秤能够快速精准地检测出人们的体脂率等相关数据，利用BMI尺可以了解人们的腹部脂肪状况，而通过24小时减脂测试则能收集到人们的代谢情况。
风险分析与评估：借助科减专业人员以及健康管理师或营养师，对收集到的肥胖相关数据进行分析，进而评估健康风险，并制定相应的减脂方案。
干预措施包括三个方面：一是开展减脂教育，纠正大众错误的减肥认知与方法，助力其建立科学的减脂理念和方式；二是实施营养干预，引导人们采用低热量、低升糖且营养全面的饮食模式，科减特膳作为减脂期的优质营养品，能帮助实现有序且稳步的减脂目标；三是进行运动干预，指导人们科学运动以促进减脂效果。
1、借助软件可以查询自身的人体数据，从而了解自身的健康状况。
2、历史数据即刻开始储存，无论何时何地都能便捷查询，让减肥过程一目了然。
3、个人健康报告支持一键查询，让你随时随地掌握自身的身心健康状况。
4、一键申请教练服务，为你配备专业教练，助力你实现科学减肥目标。
5、能够邀约自己的朋友一起来添加科减，科学减肥。
体脂测量——配合科减蓝牙智能体脂秤使用，仅需10秒就能清晰了解身体状态。它能精准检测肥胖等级、体重、体脂率、水分率、肌肉率、内脏脂肪、皮下脂肪率、身体年龄、BMI、蛋白质率这10项身体指标，帮助用户更深入地认识自身状况，从而实现更科学、精准且高效的减脂目标。
减脂方案的制定流程是这样的：首先由减脂者完成问卷调查，随后健康管理师会依据每个人的具体健康状况，为其量身打造专属的减脂方案。该方案涵盖认知干预、心理干预、营养干预、运动干预、睡眠干预等多个维度，通过对生活方式进行全方位的科学干预，助力减脂者逐步养成健康的生活习惯，最终实现科学、健康减脂的目标。
减脂比赛是教练发起的活动，鼓励用户加入减脂社群，在规定时间内参与集体减脂竞赛。社群内用户可学习减脂知识，分享打卡记录与体验，最终依据减脂排行对成绩优异者给予奖励。
教练中心汇聚了大量专业减脂教练，他们都拥有丰富的减脂经验。用户能够在教练中心挑选自己心仪的教练并完成绑定，绑定成功后，减脂教练会第一时间联系用户，为用户提供一对一的专业减脂服务。
学员管理方面，减脂教练能够实时掌握学员每日的体重数据及减脂进展，并且会依据学员的实际减脂状况，适时调整减脂计划，助力学员更科学高效地实现减脂目标。
食物库———拥有海量食物数据，热量与营养成分可随时查询，丰富的数据资源能满足用户精准计算热量的需求。
1.科减后注册个人信息。
2.开启蓝牙后，连接科减蓝牙智能体脂秤。将秤放置在平整地面，光脚站上去，科减就能获取个人减脂数据，点击即可查看身体的各项指标。
3.即便未连接蓝牙，教练中心与食物库的查看及操作功能依然可用。
1、健康报告方面，科减会依据你的健康数据来评估你的健康风险，进而给出减脂相关建议；
2、健康数据：该软件会通过对应设备收集您的健康相关数据，涵盖肥胖等级、体重、体脂率、身体水分含量、肌肉率等信息。
3、申请教练服务后，科减用户可在教练中心依据自身需求挑选合适的教练，由其指导自己开展锻炼减脂活动。
4、参数分析：基于你的数据，我们分析了你蛋白质率应达到的标准，并给出了相应的减脂建议。
v1.5.5：
1、优化分享功能
2、解决了一些已知问题
v1.5.3：
1、新添【动态血糖监测】功能：可随时查看本人或学员的血糖数据变化情况
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