类型：生活服务 版本：v2.5.3大小：73.3MB更新：2026/7/17 14:54:11 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
莱美健身是莱美健身服务（上海）有限公司研发的运动健康软件。它为用户提供超值热门的运动健身课程，助力用户科学健身、保持健康。该软件不仅能记录运动数据，还设有专属运动圈，方便用户与志同道合的伙伴分享互动；加入运动圈后，用户能找到归属感，目前已有千万人次参与莱美课程训练。
【原版课程一站体验】
莱美健身App已上线BODYPUMP、BODYCOMBAT、BODYBALANCE、SH'BAM、CORE、GRIT、LESMILLSBARRE、RPM、BODYSTEP这九大项目的多期课程。所有项目的视频均为国际原版，不仅配有中文翻译，还提供配音版本。
【定期更新练就快乐】
莱美健身App的课程会每季度定期更新，把当下最流行的音乐和专业动作编排在一起，让你的训练始终充满新鲜感。
【直播精彩不断】
莱美健身App的直播会定期推出直播内容，涵盖每季度新套路发布以及大咖教练的专场课堂，精彩值得期待。
【训练打卡好友PK】
莱美健身App具备训练追踪功能，每天登录并完成训练即可进行打卡，你可以和小伙伴们比一比，看看谁才是真正的运动达人，大家一起PK起来！
【挑战勋章荣誉开练】
莱美健身App会不定时推出训练挑战活动，用户完成挑战后不仅能获取对应的勋章，还可以积累经验值来提升会员等级，进而解锁更多专属福利。
【积分商城好礼相随】
莱美健身App设有多元的会员积分体系，用户可以通过观看课程并跟练、参与活动打卡、邀请好友注册、购买VIP会员等多种途径获取积分。这些积分不仅能用于提升会员等级，还可在莱美商城兑换限量的莱美精品周边、莱美器械以及更多会员专属的福利商品。
我们的文化
LesMills是一群志同道合者的聚集地，我们在这里分享生命的精彩瞬间、充沛能量与健康体魄。我们勇于挑战高强度的训练，敢于直面一切困难。当教练喊出“再做十遍”时，我们会齐声回应。我们把额头上的汗珠当作成功皇冠上的璀璨宝石。我们不只是参与其中，更在全力以赴地向上攀登，因为我们渴望收获最理想的成果。
我们的价值观
有时“价值”的定义并不容易界定，当您亲身参与我们的团体健身课程，便能更真切地感受到我们的价值观。这种价值观萦绕在我们身边，在音乐里流转，也藏在训练结束后那份充沛的能量之中。而若要用文字来诠释我们的价值观，那便是我们所汇聚的一群勇敢者，以及我们共同致力于创造的更健康的世界。
我们的团队
LesMills令人称道的文化背后，是一群以改变生命为追求的人们。我们始终致力于打造更健康的世界，正为着这一共同目标稳步前行。为了健康的未来，我们勇敢无畏、积极主动且满怀热忱。在前行的道路上，我们将确保所做的每一件事都达到世界一流水准。
加入我们
1.ONETRIBE秉持以终为始、信任互助的理念：我们的客户、教练员与团队伙伴共同构成了我们的部落。我们将全身心投入，全力助力他们取得成功！
3.BEBRAVE勇于挑战敢于承担：我们致力于成为健身领域无可争议的世界级引领者，并且会为实现这一目标始终不懈努力。
3.CHANGETHEWORLD从我做起，感染他人：我们致力于健康与幸福。创造一个更健康的星球，正是我们存在于此的意义。
莱美LESMILLS全部课程
包含健身课程、高强度间歇训练HIIT以及针对青少年的趣味性体能训练。
健身课程
莱美LESMILLS团操课程巧妙融合当下流行音乐、前沿运动科学、多元激励方式与能量训练，助您轻松爱上健身。
高强度间歇训练HIIT
准备好让你的训练效果再提升一个档次了吗？不妨把高强度间歇训练纳入你的健身安排，最终效果绝对会让你惊喜。这类训练不仅能帮助你维持心血管系统的健康状态，还能有效增强力量，并且在单位时间内最大限度地消耗卡路里。
青少年课程
专为青少年设计的音乐与动作，BORNTOMOVE以孩子们最爱的方式将无尽乐趣融入健身课程。
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