类型：生活服务 版本：V1.13.9大小：8.9MB更新：2026/7/14 16:11:07 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
入眠胶囊是一款专为失眠人群设计的助眠应用。手机的普及虽带来便利，但长时间刷手机易引发失眠、内分泌失调，甚至打乱作息。若你正受此类困扰，不妨尝试这款入眠胶囊。它能帮你锁定各类应用，在设定时间内限制使用，从而助你更快进入睡眠状态。有需要的朋友千万别错过，赶紧来体验吧！
1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹；
2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境；
3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择；
4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大；
5、不止于睡眠：一款App可多场景使用，在专注、学习时同样能派上用场。
1、领先-心肺压力检测技术
采用先进的PPG监测技术，搭配心潮深层优化算法，仅需十秒即可检测出你的心跳、呼吸、HRV值以及压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松方法，整合了视觉听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等多种减压技巧，能随时调整减压策略，从而帮助人们达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态因人而异，心潮依托生理监测数据，精准定制个性化减压方案与心理修复周期，全方位守护身心，助你摆脱亚健康困扰。
4、专业-科学多样调理技巧
由心理学博士、催眠大师与资深主播构成的专业内容团队，为大家带来白噪音脑波音乐、呼吸调节方法、压力场景模拟以及减压小贴士等多种专业的身心调理技巧。
5、易学-实用高效教学方法
独家探索出一套效果显著且简单易学的心理调节教学方法，无论你是新手还是有经验的人，在这里都能快速掌握。
1、【深度睡眠】
设置音乐播放的定时功能，对小憩、运动间歇、深度睡眠等各类计时进行管控。
2、【闹钟唤醒】
根据你设定的唤醒闹钟，用轻柔的音乐唤醒睡梦中的你，帮你驱散起床时的烦躁情绪
3、【健康习惯】
想要摆脱睡不着的烦恼，睡前不妨试试冥想，它能帮助调节心率、理清思绪，让你在放松的状态下进入梦乡。
-上班族：单纯且安静的睡前环境，卸去压力和焦虑
-学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率
-老人：通过记录打鼾与呼吸状况，帮助儿女掌握爸妈的睡眠健康情况
-宝宝：记录宝宝每次醒来的时间和次数，帮助父母掌握宝宝的睡眠质量情况
-情侣：可以问问对方昨晚睡得怎么样。还能在睡前一起互动、早上互相道早安！
-女生：睡前练瑜伽时搭配舒缓音乐，既能放松身体、帮助快速入眠，还能和黑眼圈说再见
-健身：科学安排睡眠时长，促进新陈代谢，为增肌减脂提供支持
-拖延症：智能闹钟&温柔铃声，帮你摆脱起床难题，跟迟到说再见！
-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，帮助抑郁症患者摆脱失眠困扰
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