类型：生活服务 版本：v2.9.7大小：21.43MB更新：2026/6/12 6:24:22 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
怀孕管家是一款专门为孕期妈妈打造的服务软件，它凭借独特的胎儿发育提醒功能，帮助准妈妈实时掌握宝宝的生长发育情况。软件还设有同龄圈交流专区，让预产期相近的准妈妈们能够相互结识，分享和交流孕育经验。此外，其界面设计简洁直观，操作简单易懂，便于准妈妈们轻松上手使用。
【怀孕预测】
濮信怀孕管家为孕妈妈们提供宝宝每周的孕育状况，还能预测预产期，以及孕妈妈的身体变化和营养孕妇食谱推荐。
【孕期记录】
定时闹钟会提醒你记录孕期体重，系统还能生成体重记录曲线图，方便你及时掌握自身身体状况。
【孕期伴侣】
备孕、怀孕、胎教、宝宝、孕育，各方面备孕知识濮信怀孕管家都有。
【孕育管家】
生理期、产检/体检等孕期提醒，宫缩记录、数胎动、孕妇体重记录、孕妇食谱、能不能吃等功能，全方位系统化地满足您的孕育需求。
孕早期准妈妈应多吃哪些蔬菜和水果呢？
蔬菜和水果拥有出色的感官特性，能够提升食欲、促进消化，在保持肠道正常运作以及丰富膳食多样性等方面发挥着关键作用。
特别是在孕期，部分孕妇因为妊娠反应比较严重，胃口不好，还容易出现便秘的情况，适量食用一些蔬菜水果，是保障矿物质和维生素C摄入的关键方式，对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都很有好处。
蔬菜：
在日常饮食中，建议优先选择绿叶蔬菜或者其他颜色鲜艳的蔬菜。对于孕妇而言，其膳食里的蔬菜，最好有三分之二是绿叶蔬菜。像豇豆、毛豆、四季豆这类鲜豆类，它们不仅蛋白质含量比较丰富，而且所含的铁元素吸收率也相对较好，同样可以纳入选择范围。而对于竹笋这类颜色单一、价格偏高，同时草酸含量又比较高的蔬菜，则应该尽可能减少食用或者避免食用。
水果：
柑桔、枣、山楂的抗坏血酸含量丰富，价格也比较实惠，特别是在冬季蔬菜供应较少的时候，可以多选择食用这些水果。
在选择蔬菜和水果时，应优先挑选新鲜的，这样既能确保维生素C的充足摄入，也有助于预防孕妇出现便秘的状况。
建议：
水果在吃之前，建议先用盐水浸泡半小时，之后再清洗一遍再食用哦。另外，最好能去皮。喜欢吃沙拉的朋友，可以自己制作水果沙拉，因为吃水果不容易长胖。
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孕期每日知识：这份最贴心、最专业的孕期日常知识指南，会告诉孕妈妈们该如何更好地呵护自己。
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同龄圈交流：寻觅与你预产期相同的妈妈，一同分享交流怀孕、医院、产检建档、生产等相关事宜！
准爸关爱提示：准爸爸可以随时掌握准妈妈的每日身体变化，学习孕期相关知识，陪伴准妈妈度过一段美好的孕期时光。
v2.9.7版本
1.优化了一些体验
2.修复了一些bug
历史版本
1.新增电话号一键登陆功能，便捷用户操作
2.新增匿名发帖
3.新增功能：在添加身高体重时，滚轮会自动滚动到标准范围附近，以便用户更便捷地进行选择
4.新增商品订单页面自动勾选最大优惠券功能
5.更新界面为卡片式布局
6.更新宝宝相册为全新样式，更易用
7.修改商城地址编辑不同步的问题
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