类型：生活服务 版本：v1.0.5 手机版大小：35.2MB更新：2026/2/3 18:45:22 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
小步运动作为融合个人健康管理与企业团体运动服务的智能运动平台，能够精准追踪每日步数与卡路里消耗情况，为用户生成直观的健康数据报告；此外，它还支持企业发起健步走竞赛活动，并可一键导出团队运动统计报表，帮助企业更好地管理员工健康，让健康管理变得更便捷、更具成效！
1、打开在首页点击早起打卡的功能
2、进入到页面后根据需求设置目标
3、完成后就能够进行打卡了
4、还可以根据需求设置各种打卡图哦
小步运动是专注于运动锻炼与健康管理的综合平台，兼具个人健康追踪与企业团体管理功能，不仅功能全面、运行稳定，还保留小程序供用户自主选择。平台秉持“简单、温暖、有效”的核心理念，借助数据化与社交化机制，助力用户养成运动习惯，提升团体健康管理效能。它支持跑步、健走等运动轨迹的精准记录，实时呈现配速、用时、里程等关键数据；结合运动数据与身体指标，科学测算卡路里消耗，为健康管理提供支持。同时，平台严格保障用户隐私，支持多管理员协同管理，确保企业数据安全合规；具备后台持续定位记录运动数据的能力，适配各类机型，即便在锁屏状态下也能稳定追踪运动轨迹。
1、自动同步：小步运动App能够授权获取手机的步数权限，开启该权限后，App就会自动同步手机记录的步数数据，不需要进行手动操作。要是数据没有实时更新，可以试着重新登录App，以此来触发步数同步。
2、手动同步微信步数：
若通过微信小程序使用小步运动，需登录该小程序以将微信步数数据同步至平台。小步运动支持同步近30天的微信步数，用户不必每天登录进行同步操作。
同步操作一般在小程序的个人中心或者设置页面进行，具体的操作路径可能会因为版本更新而有一些细微的不同。
3、参与活动同步：
用户要是参加小步运动组织的健步走之类的运动活动，活动进行时的运动步数会自动被记录下来，并且同步到活动页面。
用户可在活动页面查看个人步数排名、达标情况等数据，活动结束后，管理员可一键导出步数统计报表（Excel格式）。
1、打开软件点击底部的健步团
2、进入到页面后可以查看各种团队
3、选择感兴趣的团队进行了解详情和加入
打开小步运动应用程序，进入步数排行榜或者好友动态界面。
找到已点赞的步数记录，点击该记录下方的点赞图标（一般是红色爱心）。
图标变为灰色后，即代表已成功取消点赞。
进入小步运动App的“我的”或个人主页。
在“我的点赞”或类似选项中，找到已点赞的记录。
点击对应记录的点赞图标，将其变为灰色，完成取消。
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