类型：生活服务 版本：v1.11 安卓版大小：25.17MB更新：2026/1/21 13:53:28 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
作为睡眠记录的贴心管家，我们致力于帮助用户养成健康的睡眠习惯，从而让睡眠状态更加健康、规律；同时引导用户掌握睡眠管理的方法，助力未来睡眠质量持续提升。
在现代快节奏的生活里，优质睡眠对每个人而言都极为关键。然而不少人常因各类缘由忽视了自身的睡眠时间。为助力大家更深入地认识并管理睡眠，这款应用能够帮您记录睡眠时间，从而让您更有效地管理自己的睡眠状况。
睡眠记录：点击开始记录，即可轻松记录自己的入睡时间和睡眠时长。
心情札记：不管是快乐的片刻、忧伤的过往，亦或是寻常的日子，都能在此寻得一方安放之处。
助眠：通过精心筛选与编排，致力于帮助您舒缓身心，迅速进入睡眠状态。
1、睡眠计时
借助软件就能迅速启动睡眠计时功能，进而记录下你的睡眠时长。
2、心情记录
用户还能够记录心情数据，这样就能了解自身的心情变化状况；
3、助眠白噪音
这里为用户准备了不少助眠白噪音，以后睡觉时开启它，就能更轻松地进入梦乡了。
4、助眠引导
用户可以借助软件获取助眠引导，从而帮助自己在之后能更快地进入睡眠状态。
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