类型：生活服务 版本：V3.4.6大小：51.15MB更新：2025/10/10 15:15:07 语言：简体中文等级：平台：Android
番茄轻断食
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软件介绍
番茄轻断食APP是一款简单易用且专业的健康减肥管理软件，专注于为众多减肥人群提供专业、科学的减肥瘦身轻断食指导。番茄轻断食AI版官方最新版本具备多样的减肥瘦身管理功能，涵盖轻断食计划制定、轻断食食谱提供、食谱推荐以及食物热量查询等。有需要的用户赶快去下载番茄轻断食APP，它将陪伴你快速实现瘦身目标。
1、【硬核功能三次连击】
AI自动记：一句话记录饮食、运动，奶茶热量立刻算
断食灵活控：生理期/聚餐后专属断食方案，拒绝反弹
肤龄扫描仪：拍脸30秒get饮食护肤指南，吃出发光肌
2、【干饭人刚需】
√ 20000+菜品拍照查热量
√ 配料表AI解析一键避雷
3、【女生buff加成】
姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美
4、【边玩边瘦】
断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃
1. 于本站下载并安装番茄轻断食app，随后打开该应用。进入断食界面后，点击“去选择计划”。
2、 在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。
3、接着点击新建计划。
4、用户可以根据自己的口味和营养需求，输入食物名称、份量等信息，让软件更好地跟踪你的饮食情况，完成各项设置后，点击保存或保存并开始按钮，使自定义计划生效。
1、数据分析
对用户记录的各样数据进行智能分析，帮助用户了解自己的变化。
2、断食指导
为用户提供了不同断食阶段的专业、健康指导，助力用户断食减肥。
3、界面清晰
软件的各个界面清晰明了，让用户可以直观的查看了解各样的数据。
4、方便实用
食物热量查询功能可帮助用户了解食物热量并控制热量摄入，方便实用。
1、专属断食计划
提供多种热门间歇性断食计划，如16+8、18+6、20+4、23+1等，满足不同场景和需求。
用户可以自定义断食和饮食时间，以及任意食谱，生成多个不同计划。
2、AI拍食物查热量
利用人工智能技术，通过拍照自动识别食物热量并进行记录，帮助用户轻松控制热量消耗。
3、可视化数据展示
记录饮食、运动、热量消耗、体重、喝水量等数据，自动生成每天/周/月报表，让用户实时了解身体变化。
4、卡路里查询
提供丰富的食物库数据，卡路里和营养元素一目了然，帮助用户更好地掌握营养摄入情况。
5、喝水提醒
自定义设置饮水目标和提醒时间，以有趣的提醒文案鼓励用户保持充足的水分摄入。
6、AI营养师“食”半功倍
提供AI营养师服务，根据用户需求定制私人专属食谱，确保健康饮食。
番茄轻断食app的核心亮点在于专属定制，它会依据用户自身实际情况，为你量身打造个性化的断食计划以及食谱定制服务。不仅如此，这款app还具备全面的数据追踪与可视化展示功能，能针对用户身体状况进行全方位监测，使你实时了解自身的身体变化与健康状态。
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