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熊猫睡眠app v1.3.2

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熊猫睡眠app

熊猫睡眠app

类型:健康养生 版本:v1.3.2大小:94.0MB更新:2024/6/13 17:30:37 语言:简体中文等级:平台:Android

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熊猫睡眠app是一款非常好用的睡眠助手软件,有许多强大的功能,用户根据自己情况定制目标,软件根据用户情况定制睡眠计划,还有许多种类的助眠音乐,如白噪音、助眠冥想、睡眠故事等,还能监视用户的睡眠数据,根据睡眠情况进行评分,还有多款智能闹钟可以选择。

注:安装包名为熊猫睡眠,是同一款软件,可放心下载使用。

熊猫睡眠app如何进入睡眠模式

我们来到app的主页,看见底部居中的睡眠图标,我们点击它。

熊猫睡眠app

设置好起床时间,点击开始睡眠。

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现在我们就可以开始进行睡眠了,如果我们起来了,滑动界面就可以取消睡眠模式。

熊猫睡眠app

熊猫睡眠app功能

【轻松入睡】

·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营造专业舒适入睡氛围

·告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声,深层次的分析呼吸状况,记录你的磨牙声和宠物声,感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡得多≠睡得好,高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器,让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况,

【智能闹钟&温柔唤醒】

·智能闹钟,帮助您在较轻的睡眠醒来,让你醒来时清爽温柔。

·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。

【睡眠分析报告】

·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化,以更好地改善睡眠。

·结合科学评测体系、AI 监测系统,和专业的评测报告,可以针对不同的睡眠问题,提供定制化解决方案。

熊猫睡眠app使用说明

1、登录

用户在本站下载并打开软件之后,点击右下角我的,再点击上方“未登录”,即可进入登录界面,使用手机号登录即可。

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2、首页

用户进入首页,可以进行专属睡眠计划的指导,也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。

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3、助眠

用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐,帮助用户快速入睡。

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4、睡眠

用户点击睡眠,可以设置早上起来的时间,设定闹钟,而且还会对睡眠进行监测,生成睡眠报告。

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5、报告

用户点击报告,可以查看自己的睡眠报告。

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6、个人中心

用户点击右下角个人,即可进入个人中心查看自己的账号信息,也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。

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熊猫睡眠app推荐人群

1、有睡眠症状困扰的人(难以入睡,频繁醒来,多梦,失眠)的人

2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

3、受压力和焦虑困扰的上班族

4、想要专注于工作或学习的人

5、喜欢冥想或想尝试冥想的人

6、睡眠时容易受环境噪声影响的人群

7、考试和课业压力大的学生

8、想要提高睡眠质量的人

9、想要记录自己的梦话和打鼾的人

熊猫睡眠app更新日志

v1.3.2版本

1、轻松入睡,睡个好觉;

2、睡眠监测,梦话鼾声;

3、智能闹钟,温柔唤醒;

4、哄睡音乐,减压放松;

5、梦境解析,觉察当下。

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