类型：健康养生 版本：v1.3.2大小：94.0MB更新：2024/6/13 17:30:37 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
熊猫睡眠app是一款非常好用的睡眠助手软件，有许多强大的功能，用户根据自己情况定制目标，软件根据用户情况定制睡眠计划，还有许多种类的助眠音乐，如白噪音、助眠冥想、睡眠故事等，还能监视用户的睡眠数据，根据睡眠情况进行评分，还有多款智能闹钟可以选择。
注：安装包名为熊猫睡眠，是同一款软件，可放心下载使用。
我们来到app的主页，看见底部居中的睡眠图标，我们点击它。
设置好起床时间，点击开始睡眠。
现在我们就可以开始进行睡眠了，如果我们起来了，滑动界面就可以取消睡眠模式。
【轻松入睡】
·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围
·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。
【记录梦话鼾声】
·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。
·睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好
【追踪睡眠周期】
·睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。
·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，
【智能闹钟&温柔唤醒】
·智能闹钟，帮助您在较轻的睡眠醒来，让你醒来时清爽温柔。
·每天早上在合适时间伴随着温柔的音乐神清气爽地醒来。
【睡眠分析报告】
·熊猫睡眠将会根据每周或每月的睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中的变化，以更好地改善睡眠。
·结合科学评测体系、AI 监测系统，和专业的评测报告，可以针对不同的睡眠问题，提供定制化解决方案。
1、登录
用户在本站下载并打开软件之后，点击右下角我的，再点击上方“未登录”，即可进入登录界面，使用手机号登录即可。
2、首页
用户进入首页，可以进行专属睡眠计划的指导，也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多个功能。
3、助眠
用户在助眠界面可以选择多种多样的助眠音乐，帮助用户快速入睡。
4、睡眠
用户点击睡眠，可以设置早上起来的时间，设定闹钟，而且还会对睡眠进行监测，生成睡眠报告。
5、报告
用户点击报告，可以查看自己的睡眠报告。
6、个人中心
用户点击右下角个人，即可进入个人中心查看自己的账号信息，也可以使用闹钟设置、历史播放等功能。
1、有睡眠症状困扰的人(难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠)的人
2、想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人
3、受压力和焦虑困扰的上班族
4、想要专注于工作或学习的人
5、喜欢冥想或想尝试冥想的人
6、睡眠时容易受环境噪声影响的人群
7、考试和课业压力大的学生
8、想要提高睡眠质量的人
9、想要记录自己的梦话和打鼾的人
v1.3.2版本
1、轻松入睡，睡个好觉;
2、睡眠监测，梦话鼾声;
3、智能闹钟，温柔唤醒;
4、哄睡音乐，减压放松;
5、梦境解析，觉察当下。
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