类型：辅助工具 版本：v8.3.40大小：133.29MB更新：2026/4/7 17:13:16 语言：简体中文等级：平台：Android
电量充满警示闹铃r351安卓官方版
13.5MB辅助工具
手速测试器直装版
6.4MB辅助工具
掌上TGP无广告版
27.5MB辅助工具
随记备忘录免费版
75.0MB辅助工具
PicEncrypt安卓版
3.5MB辅助工具
Breeno指令手机版
33.8MB辅助工具
UNBLOCKCN官方正版
24.5MB辅助工具
Yesoul安卓官方版
152.3MB辅助工具
软件介绍
自律是自由的基石，Keep作为一款聚焦运动健身需求的辅助工具，涵盖跑步、骑行等丰富运动类型。用户既能便捷记录运动数据，也可按需选择视频课程参与锻炼——无论是拉伸放松、减脂塑形，还是瑜伽修习，都能找到适配内容。通过设定个性化运动目标、每日在线打卡，甚至一键分享运动成果，在持续坚持中塑造更健康的体魄，让人越用越离不开。
地址：https://keep.com/（复制该链接到浏览器就能打开）
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划围绕不同人群、各类器械以及分阶段的健身目标进行组合编排，能适配多种健身场景，适用范围广泛。
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程都有语音陪伴，实时指导你的呼吸节奏与配速，让你既能高效跑步，又能在过程中感受到贴心的陪伴。
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步以及跑步机数据均可记录，构建专属数据中心，助你全方位掌握自身运动状态
- 分享运动成果，一起进步
用镜头定格每日的改变，与好友分享彼此鼓励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤单的坚守
1、首先我们打开keep。
2、点击右下角的我。
3、点击身体数据。
4、设置好你的身体数据，找到BMI及体脂率选项，即可查看系统计算出的体脂率。
【全品类运动】
专业教练将通过直播课、跟练课，结合增肌、减脂、力量训练等项目，带你进行科学健身。
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程，助你减压、缓解疲劳;
HIIT和Tabata有氧燃脂训练，助你高效减脂、尽情燃烧卡路里！
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;
【丰富的活动】
丰富多彩活动，每日挑战赛、周赛冲榜，让你动力满满;
特色奖牌，见证你的每一次努力与坚持，参与活动，收获丰厚奖励
和全球健身达人一起比拼，共同感受赛事活动的快乐，让健身变得更有意思，更具成就感！
【多样户外路线】
城市街道与自然小径交错，多样的跑步路线为跑者带来各异的运动感受。
一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边的美好;
多人组队跑，和好友互鼓励，感受更多跑步的乐趣;
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，还有惊奇队长带你开启惊奇行动。
【个人数据中心】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机……各类运动数据都能在这里一站式记录。
可以这样修改： 时刻留意自身的运动状态，记录体重、三围等减脂或增肌数据，见证自己的改变！
【IP 课程内容】
汇聚众多IP达人，课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人，都能找到适合自己的课程;
专业的指导搭配科学的训练，助你在轻松愉悦的氛围里感受健身的乐趣。快和IP达人一起开启你的健身之旅吧！
第一步：打开，进入Keep。
第二步：点击我的。
第三步：点击个人主页。
第四步：点击右上角的相机符号。
第五步：点击相册，挑选照片，将照片裁剪至合适尺寸，点击√完成操作。
这款软件能够为用户提供专业且丰富的健身指导，给你科学有效的锻炼体验
王牌战争打矿助手
hyperlmu修复陀螺仪
googleplay官方版
trollstore巨魔商店官网版
小草
超自然小熊猫辅助器免费版
小熊猫辅助器
谷歌商店paypal
cchzpro准星助手
shida弹琴助手6.2.4免费版
暗区突围画质助手120帧免费版
部落冲突助手
抢红包神器1秒抢定全自动
qq飞车美化包免费版
刷屏神器
黑松鼠coc辅助免费
幻兽爱合成挂机辅助器
画质怪兽2.0版本
方舟生存进化辅助工具
31.4MBv5.3.3
咸鱼之王秒杀辅助器免费版
9.7MBv1.95.00
GFX工具箱画质助手
4.9MBv10.3.0
小熊猫辅助器免费版
13.7MBv2.8
云极光
15.0MBv1.92.1
鸡腿辅助官方版
9.7MBv13.3
scene帧率显示器安卓版
7.5MBv6.3.11
黑松鼠coc辅助
9.3MBv1.95.00