类型：辅助工具 版本：V5.4大小：118.37MB更新：2026/3/18 10:37:17 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
瘦身计划局是一款专为瘦身打造的服务软件。它能够帮用户计算每日食物的热量，还能辅助用户挑选适宜的运动项目，从而更有效地助力用户塑造完美身材，同时也让用户实现科学的瘦身过程。
只需用手机扫一扫，就能计算出食物热量。接着依据这些热量数据，选择合适的运动。坚持下去，就能雕琢出理想的身体肌肉群！
1. 无需借助任何辅助工具，也不必查阅任何食物的热量。
2. 先计算食物所含热量，接着根据热量情况选择合适的运动，进而雕琢身体各个肌肉群！
3、仅需打开软件相机，动动手指，扫一扫食物，就能计算出该食物的卡路里。
「扫描食物卡路里」
无需借助任何辅助工具，也不用查阅各类食物的热量，仅需打开软件相机，动动手指，对食物扫一扫，就能算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质或电子图片，也能估算出食物热量、重量，以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类的数据信息。
「根据热量选运动」
扫描完食物的卡路里后，软件便能够自行算出进行常见运动消耗这些卡路里所需的时间，像跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等运动皆涵盖在内。
「雕刻身体肌肉群」
要是您渴望雕琢自己的身材，需要对各肌肉群进行强化训练，软件会针对这方面做细致划分，涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌以及腹背部等肌肉群。接着，依据这些不同的肌肉群，匹配相应的健身项目，像卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等。软件能够追踪您一天的健身项目，记录当天您锻炼了哪些肌肉群，每个健身动作总共做了多少组。您还能随时查阅自己的健身历史，通过日复一日的坚持，持续保持身材，逐步雕琢出理想的肌肉群。
「多种运动任意选」
软件包含21种常见运动，像跑步、跳绳、遛狗、游泳、骑行、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着软件升级，我们会不断增添更多运动项目。
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