类型：辅助工具 版本：v1.0大小：276.5MB更新：2026/2/25 11:36:29 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
《森呼吸》是一款画风清新的沉浸式解压助眠软件，界面简洁舒适，借助自然万物的声音帮我们舒缓压力、卸下疲惫。在这里，你可以聆听森林的呼吸、溪流的吟唱……当结束一天的工作回到家，打开软件，伴随着舒缓沉静的声音，整个人便会慢慢放松，轻松进入梦乡。
森呼吸，让自然化作你的放松伙伴，让呼吸养成你的健康习惯。
进入软件后点击白噪音实验室
再点击创建声景
然后选择喜欢的音效
最后输入名称与描述点击保存即可
进入场景后，应用会自动播放该场景的视频和音频；
呼吸引导动画会开始循环播放；
手机会在吸气与呼气开始的瞬间轻轻震动，以此提示您调整呼吸节奏。
点击暂停按钮，可以暂停媒体播放、呼吸动画和震动；
可以随意搭配各类音效，调节音量大小，打造专属于自己的放松空间；
【压力大的上班族】由于长期对着电脑办公，往往容易出现眼疲劳和精神紧张的状况。
【睡眠质量不佳者】难以入睡或易醒多梦、睡眠浅；
【情绪不稳定人群】情绪波动较大；
【改善呼吸习惯】呼吸急促、浅短；
【喜欢自然音效】可以自由组合各种自然音效；
这是一款十分实用的自然音效播放软件，里面收录了海量来自大自然的声音。这些声音能帮助我们迅速平复心绪，缓解压力与不适，让呼吸变得平稳，从而拥有健康快乐的每一天。
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