类型：辅助工具 版本：v1.3.3大小：95.92MB更新：2026/8/11 18:33:44 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
这是一款居家运动健身健康测评工具，它能为你量身定制训练计划，还有AI智能私教陪练，助力科学运动记录与健康成长。借助前沿的AI识别技术，它能增强训练内容的多样性与丰富度，让你随时随地都能享受运动的乐趣，无需他人监督，就能轻松养成运动习惯！
《萝卜长高运动》会根据你的生长发育情况和运动水平，为你量身打造专属的私教陪练运动计划，运动项目涵盖八大基础运动能力，助力你科学管理体重、助力身高增长、改善身体姿态……让你在充满乐趣的运动过程中，收获健康快乐的成长体验！
1.专业教学团队：央视特约教练，既懂运动又懂孩子，让运动充满乐趣！
2.专业教研团队：由北体大教研团队精心打造前沿教学理念，让运动更具专业性！
3.专业长高专家：毕业于协和医科大学儿科专业，同时担任中国优生科学协会委员，主要研究方向为儿童营养与生长发育领域。
4.专业助教团队：配备运动指导师，提供个性化运动方案，让运动更安心！
1、TA懂-专业科学体系
由医（协和医科大学）、体（北京体育大学）、教（10000节以上专业私教课程经验）三大领域专家跨界联合打造！
2、TA能-为你定制全年训练计划
依据你的运动水平，为你定制专业且科学的运动计划，不仅操作起来更简便，也更容易长期坚持！
3、TA能-陪你运动训练
AI私教一对一陪你科学释放能量，把AI私教请回家，无需监督、不用家人陪练，省心又省事还省钱！
4、TA能-帮你评估运动效果
每次运动结束后，AI私教都会依据你的运动完成率和动作质量生成专属运动报告，各项运动数据清晰呈现！帮你释放多余精力，让你精神饱满、状态在线、饮食规律、入睡轻松！
每天坚持40分钟中等强度训练，不仅能让气色更红润，还能有效控制体重、助力身高增长，同时全面提升八大运动能力！
5、TA能-阶段测评
身高测评可定期关注你的生长发育情况！
BMI测评可定期关注你的体重健康指标！
体能测评可定期测评你的八项运动能力！
【新增】体能运动内容上新，解锁AI训练新玩法;
【优化】系统与性能优化，体验更流畅！
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