类型：辅助工具 版本：v3.5.9大小：61.78MB更新：2026/1/21 16:30:16 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
你是否也在寻找一款能够帮助你更好地管理时间、提升自我管理能力、培养自律习惯的工具呢？等一系列问题相信这款自律自强一定非常适合你，该软件是由成都自强时间科技有限公司开发的一款时间管理工具，这款自律自强以其简洁的界面设计和丰富的实用功能，致力于帮助用户实现时间管理和生活平衡，从而提升个人成长和职业发展的效率。
1、点击我的
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3、点击对应功能就可以快速跳转
自律自强软件功能
1、记录简单的事
一键添加，轻松找到待办事项，效率完成
2、记录复杂的事
通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成
3、记录循环的事
自由设置，可以为年，或某月，或某日，或某时，在固定的时间提醒待办事项，如设置结婚纪念日，每月还款日，每天锻炼时间
4、任务计时器
可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便
5、日历、月历，多种视图时间管理
查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度
6、拖延事件集中管理
待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成
7、时间规划表示
把每周的任务安排的仅仅有条，可根据不同的时间段进行任务排列，通过周视图可以轻松知晓日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排
8、倒数日
可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备
9、短文日记记录
图文结合的日记形式，编辑大段文字，记录下美好的事情，并且日记功能可以编辑时间轴，任意安排归档日期，让已经过去的事也能重新记录规划
10、文件夹堆叠
通过堆叠功能，可以轻松将同类的文件夹归类到一起，分类记录，轻松归档
11、记录中心目录功能
通过目录能轻松进入各种文件夹，快捷方便，文件再多也不担心
12、重要信息
通过双击给文字内容加标注重要，统一归档，让每一件重要信息都不遗漏，并快捷查找
13、情绪打卡
记录下每天的情绪，通过一段时间可以看看自己最近情绪如何
14、数据中心板块
大量的数据统计呈现，不仅是成长的表现，也通过数据让您更加了解自己 阅读模式一键切换阅读模式，文字和图片信息查看更加整整齐齐，让视觉体验升级
15、记忆曲线
分不同时段出现需要记忆的内容，科学的记忆方式更加高效
16、备忘录
用各种标签随时随地分类记录灵感和idea
17、计时番茄钟
正计时，倒计时，保持专注，专心学习
18、莫法特休息法
缓和大脑的疲劳程度,调节我们的思维和注意力
19、自定义文件夹
可以随心所欲的创建、添加、删除、编辑各种各样的文件夹，还能给文件夹加上喜欢的图片作为封面
20、语音记录
用语音记录所需的内容，可以为任何语种和方言，需要时轻松找到播放即可，同时带有语音备注功能，通过长按选择备注即可
21、桌面组件
无需启动，就能直接使用，执行清单、自强清单计时器、自律清单习惯打卡均可使用
22、云服务器备份数据
即便手机丢失，数据也不会丢失，更换设备，数据也可以同步到新设备，同时还支持多设备同步使用
23、支持多种类型的数据储存
可以记录文字、图片和音频
24、数据统计
通过多种图表全方位展示您的时间管理效率，有效的协助您规划和执行任务
25、习惯养成
通过打卡和计时器养成好习惯，纠正不良习惯
26、多次打卡
坚持一天多次的打卡，能更好养成习惯，管理和提升自己
27、科学分类
科学的GTD工作法，有效的将工作灵感和信息井井有条的分类，通过各种标签辅助您有效率的规划工作和安排学习
28、快捷排序
各种任务，各种番茄钟，各种记事本，各种文件夹均可拖动排序
29、安全问题
可以为自定义文件夹设置手势密码，保障了文件内容的安全
高度个性化的任务管理——用户可以随时创建新的目标项目，并根据需要对其进行编辑或删除。这种灵活性使得每个用户都能够根据自身实际情况调整计划，从而达到最佳的使用效果。
清晰的时间轴视图——所有记录按照时间顺序排列，一目了然，极大地简化了信息检索过程，帮助用户更快地找到所需内容。
简单易用的界面设计——即使是初次使用者也能快速学会如何操作这款应用，无需复杂的培训即可开始使用。
多样化的提醒功能——除了基本的文字提示外，还支持声音报警等多种提醒方式，确保用户不会遗漏任何重要事项。
自律自强软件点评
自律自强通过了丰富的功能和便捷的界面设计，为用户提供了高效的时间管理解决方案，同时该平台不仅提供了如任务计时器、日历视图、倒数日提醒等多样化的功能，还通过智能提醒和数据分析，帮助用户更好地跟踪任务进度和时间分配。同时，自律自强还支持跨平台同步，用户可以在不同设备上随时查看和更新自己的任务和时间安排。
v3.5.9版本
更新内容：
修复了已知bug
鸡腿辅助破解版
王牌战争打矿助手
蓝绿修改器
泰拉瑞亚存档编辑器
hyperlmu修复陀螺仪
googleplay官方版
咸鱼之王修改器
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泰拉瑞亚存档编辑器1.4.4.9
pubgtool画质修改器
trollstore巨魔商店官网版
植物大战僵尸2修改器
小草
咸鱼之王辅助脚本免费版
弹壳特攻队脚本辅助器
cchzpro准星助手
谷歌商店paypal
48.2MBv30.3.14.21
shida弹琴助手6.2.4免费版
6.3MBv6.2.4
小熊猫辅助器
11.9MB v1.2.0
超自然小熊猫辅助器免费版
13.7MBv2.8
暗区突围画质助手120帧免费版
9.6MBv1.93.00
魅影app免费版安卓版
63.3MBv4.59
部落冲突助手
1.3MBv1.0.0
造梦西游3修改器
9.6MBv1.93.00
净网大师
词多多提词器
七里游戏
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藏宝阁
米哈游通行证国际服
火山租号平台
米哈游通行证安卓版