类型：辅助工具 版本：v3.40.2大小：114.44MB更新：2026/1/20 0:16:42 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
小米运动健康可连接Redmi手环、小米手表Color、小米手环5等设备，一键连接后，走路、跑步数据及心率监测结果都能在应用内查看；同时它还能辅助记录每日体重、血压与血糖，帮你轻松管理身体健康，使用起来十分便捷。
1、在安装软件，进入主页，滑动点击"血压"。
2、进入血压页面点击右上角三个点，如图。
3、弹出弹框，点击"手动添加"进入。
4、最后输入相关血压数据后，点击右上角保存即可。
1、进入小米运动健康，点击右下角"我的"。
2、在我的页面滑动到最底部点击"关于"。
3、进入后滑动至页面最底部，点击“注销小米运动健康服务”选项。
4、在账号注销页面点击"注销小米运动健康"。
5、最后查看相关注销协议，点击“确认注销”，按照提示完成后续操作即可完成注销。
1、点击“GO”按钮就能开启运动模式，这里新增了丰富多样的运动课程，能够满足你的个性化需求。
2、人物视觉效果更显生动活力，运动健康数据的展示简洁美观，让人一目了然。
3、支持绑定手表、手环与跑步机，连接体验得到全面优化。即便处于未联网的环境中，也能够同步数据，保证运动记录不会中断。
4、活力指标全面更新升级，新增中高强度活动时长与站立目标的设定功能。活力彩虹功能，为你每一天的健康生活提供助力。
5、手机能够单独记录步数和卡路里消耗情况，用户可以随时开启运动。另外，它还提供睡眠监测、鼾声梦话检测、站立提醒以及手动心率检测等健康相关服务（该功能仅适用于小米手机）。
1、通知信息只震动不亮屏?
手环端的操作步骤是：进入设置界面，找到显示与亮度选项，滑动页面到底部，找到通知亮屏功能并开启即可。
手机端操作路径：进入“我的”页面，找到“我的设备”，选择“小米手环7(NFC版)”，进入“手环设置”，点击“显示设置”，找到“通知亮屏”选项并开启即可。
2、手环怎么更换壁纸?
小米运动健康：表盘商城-相册表盘-替换壁纸即可
ZEPPLIFE：我的-我的设备—小米手环7(NFC版)-表盘商城-照片表盘-添加自定义壁纸
同步完成后，你可以去表盘管理那里查看本地表盘啦（这可是总爱换壁纸的小伙伴们的福利哦）
3、应用设置
我想把常用的应用放在手环前面，这样点击使用起来更方便，比如番茄钟；同时，把那些用不到的应用隐藏起来。
手机端：我的-我的设备—小米手环7(NFC版)-手环设置-手环应用设置
v3.40.2
修复部分小错误，提升整体稳定性。
v3.37.0
1、修复已知问题
v3.35.4
提升体验，修复部分问题。
v3.35.3
稳定性改进和错误修正。
v3.35.1
更稳定、更优质，邀您一起体验。
v3.34.2
修复部分小错误，提升整体稳定性。
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