类型：辅助工具 版本：V3.30.1大小：98.16MB更新：2026/4/12 18:04:05 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
SPAX是一款兼具专业性与个性化的健身训练软件，它涵盖跑步、瑜伽、HIIT、普拉提等丰富品类的海量专业运动课程，让你能轻松筛选出契合自身需求的健身课程，进而在专业教练的全程指导下，不受时间与地点限制地开展健身活动。此外，SPAX手机版还会对用户的运动数据进行记录与分析，并生成一份内容详尽的健身报告。
1. 启动spax健身软件，点击底部导航栏里的首页按钮
2.然后点击右上角的扫描图标选项
3.最后扫描跑步机上的二维码即可
1. 启动spax健身软件，进入主界面后点击“我的”选项，接着在该界面中找到并点击“我的训练”选项。
2. 挑选想要退出的计划，点击右上角的训练计划设置按钮
3.最后点击退出训练计划即可
1、支持自定义运动目标，据此生成专属训练计划，全程监督目标完成进度并输出数据报告
2、支持连接各类健身设备，借助蓝牙同步运动数据，实时呈现和记录运动进展及关键数据
3、拥有教练实时指导功能，在运动过程中能够提供动作纠正、节奏把控以及鼓励话术。
4、健身社群互动功能，可分享运动心得，还能参与全球用户运动排名及同场竞技
连接健身设备后数据同步顺畅无阻，跑步过程中软件会实时呈现速度、里程、卡路里消耗等信息，无需手动记录，运动结束后系统将自动生成分析报告，帮助用户直观了解运动成效。
2、直播课程的互动性十分突出，在直播进行时，你可以向教练询问动作的具体细节，教练会给出具有针对性的解答；与此同时，还能看到其他用户的运动状态，就好像亲身处于集体健身课堂之中。
3、社群排名机制的激励效果显著，当用户参与同一场运动的排名时，速度的每一次提升或是运动时长的每一次增加，都能让自己的排名有所上升；而在看到自己超越其他用户的提示时，运动的动力也会变得更足。
4、课程类型丰富全面，涵盖零基础瑜伽入门、高强度HIIT训练、器械辅助运动以及无器械健身等多种形式，无论你有怎样的运动需求，都能在这里找到适配的课程，无需再额外寻找其他运动资源。
v3.30.1
新增直播课程回放功能;
扩展课程库，增加10位明星教练专属课程;
修复了部分设备连接失败的问题，增强了软件的整体稳定性。
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